KATALOG STRON PROMUJE STRONY OD 2006 ROKU PR 4 PA 44 CF 37 TF 28
Filip Doda to trener personalny z Warszawy specjalizujący się w treningu funkcjonalnym oraz przygotowaniu do HYROX. Pracuje zarówno z osobami rozpoczynającymi aktywność fizyczną, jak i z uczestnikami posiadającymi doświadczenie treningowe. W ramach współpracy opracowywane są indywidualne plany obejmujące rozwój siły, wytrzymałości, mobilności i stabilizacji. Program treningowy dostosowywany jest do aktualnej formy oraz oczekiwanych rezultatów. Celem prowadzonych zajęć jest poprawa sprawności ruchowej, wydolności organizmu oraz efektywności wykonywania codziennych i sportowych aktywności.