Siłownię 16 w Koszalinie na ulicy Dąbka 1 założył Jarosław Zwolak. Absolwent AWF Gdańsk ze specjalizacją trenerską. Pasjonat sportu, siłowni i poszerzania wiedzy. Przez 20 lat pomógl wielu osobom niezależnie od ich wieku z różnymi celami treningowymi, stażem i stanem zdrowia. Atuty naszego klubu to kameralna przyjazna atmosfera oraz indywidualne podejście do każego ćwiczącego. Ogromną zaletą, która zasługuje na szczególną uwagę jest trener personalny i plan treningowwy w ramach karnetu. Szesnastka ma na celu szerzenie i propagowanie zdrowego stylu życia wśród społeczeństwa. Naszą misją jest to, aby pomagać ludziom być lepszą wersją siebie. Każdy trening dopasowujemy do indywidualnych możliwości fizycznych, zdorwotnych.