Architekt Siły i Formy | Trener Personalny Wrocław Paweł Kruk

Osoby szukające trwałych efektów sylwetkowych opartych na sile i sprawności mogą skorzystać z treningu personalnego prowadzonego przez Architekt Siły i Formy | Trener Personalny Wrocław Paweł Kruk we Wrocławiu.
Zajęcia odbywają się wyłącznie 1 na 1 w prywatnym studio, co pozwala na pełną koncentrację na technice ćwiczeń. Główny nurt pracy to trening siłowy na wolnych ciężarach – przysiad, martwy ciąg, wyciskanie na ławce i wyciskanie stojąc – uzupełniony o naukę i korektę techniki oraz treningi w parze.
Proces prowadzony jest w trzech etapach: od fundamentu technicznego, przez rozbudowę struktury, do pracy pod indywidualny cel. Dostępne są pakiety 8 i 12 sesji. Przed startem współpracy odbywa się bezpłatna, krótka rozmowa wstępna trwająca 15-20 minut. Oferta skierowana jest do mieszkańców Wrocławia i okolic, w tym Gądowa Małego, Fabrycznej i Popowic.